郑州鸽子汤炖煮牢记4放3不放，产后滋补养血不容错过-郑州高端助孕机构
鸽子汤炖煮牢记4放3不放，鸽汤过产后滋补养血不容错过
很多女性在得知自己怀孕后，炖煮可能开始会全是牢记三代试管助孕公司喜悦感，但是放不放产随着孕周的增加，带来的后滋一些身体上和心理上的不适感会让人难以接受，还会有甚多的补养妈妈们认为生产后就没事了，但是容错却不知道自己可能会遇上产后抑郁、身材走样、鸽汤过气血不足、炖煮睡眠不足等症状，牢记而这个阶段掌握正确的放不放产调理方法是很关键的。除了注意休息和食疗之外，后滋还可以选择中药调理，补养而鸽子汤作为一种常用的容错三代试管助孕公司中药膳食，产妇喝了可以促进伤口愈合、鸽汤过补气益气、养血补血的效果。
鸽子汤的标准配方
鸽子汤不仅是一种汤类，它其实还具有药效，主要是由乳鸽1只、红枣5颗、党参5根、枸杞10克、桂圆肉20颗、当归2片、黄姜3片。主要做法就是先将所有的中药材浸泡10-20分钟，期间把鸽子清理干净，然后用沸将各自焯水，其次在炖盅内注水，加入所有的食材一起煲3小时，最后根据自己的口味调味即可。鸽子汤主要是用鸽子肉炖制而成的一种食品，鸽子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素E、矿物质、钙、铁、铜等多种营养元素，鸽子汤中的蛋白质含量较高，而且脂肪含量较低，鸽子汤具有很好的滋补作用。产妇喝鸽子汤的功效
鸽子汤是一种很美味的食物。具有补血调经、生涎止渴、滋补肝肾、美容美肤的功效。它特别适合产妇、孕妇和其他女性，鸽子汤也适合于病人术后虚弱的人和需要大量营养的人。而大多数的产妇分娩后身体都是比较虚弱的，而产后适当的喝一些是可以达到下面这些效果的。
1、促进创伤恢复
不管是顺产的还是剖腹产的妈妈身体伤害的创伤都是不小的，尤其是剖腹产的妈妈，想要刀口快速的恢复是可以喝鸽子汤的，因为鸽子汤中富含胶原蛋白，有促进刀口愈合的作用，同时能够修复伤疤。
2、增强体质
产妇因为分娩时的元气大伤，从而自身一直都是处于一个比较虚弱的状态，这个时候可以喝鸽子汤，因为汤中具有丰富的营养物质，而且还利于人体吸收，可以增加自身的免疫力，减少风寒入体，避免月子病的出现。
3、促进乳汁分泌
在鸽子汤中优质蛋白以及其他的营养物质都是比较多的，能够为产妇提供营养成分，而且鸽子汤有利于产妇的营养吸收，能够辅助促进乳汁的分泌。
4、补血益气
由于产妇的身体比较虚弱，适当喝鸽子汤，在一定程度上能够起到补血益气的作用。可以快速的让产妇恢复气色，促进身体尽快恢复，有利于身体健康。促进身体尽快恢复，有利于身体健康。
需要注意的是，在煲鸽子汤的时候，可以一定要加老姜片、枸杞、红枣、党参，这些都是起到滋阴补肾、补气血的功效，像料酒、大蒜、小葱是不用放的，因为这些都是不适合产妇食用的，而且还会影响到汤的鲜美，一定要谨慎。
产妇喝鸽子汤的重点话题
重点一：喝鸽子汤的注意事项
服用鸽子汤期间不能与鱼虾类、猪肉，以及燥热食物同时食用，因为各自本身就是热性的食物，如果与这些食物一起会导致上火、便秘的情况，而且都是蛋白质比较丰富的食物，吃了可能会导致营养过剩，也不利于身体恢复。
重点二：鸽子汤的禁忌人群
像是感冒、发热、患有痛风的、对蛋白质过敏、肝火比较旺、体质较热的人群都是不建议喝鸽子汤的，因为鸽子汤是温补类的食物，这些情况下的产妇吃了会加重病情，反而不利于身体恢复。
重点三：产后鸽子汤正确服用方法
不管是顺产还是剖腹产，建议每周褒一只鸽子汤来喝就可以了。不过具体的还需要看恶露的变化，观察伤口的修复程度，可以根据自己的实际情况调整，这样是最好的。